このごろ流行のメタボです♪

インドに旅立つ際に、いつもの様にスーツケースの体重測定をする。20kgピッタリにするためだ。
今回は、2リットルの水を2本持っていく為にかなりの減量を強いられた。

体重計にスーツケースを乗せる、いい加減な測定だが、乗せかたによっては微妙に20kgをオーバーすることもシバシバ

最終的には、自分の体重を量ってスーツケースを持った状態の体重との差で20kgにする。
っで、自分の体重を久しぶりに量ったわけだが、なんと！身体測定から5kgも太ってる。

身体測定は、4月頃なんで半年で5kgの増量、、、、（涙
帰国したから測定すると、今度は2kgの増量、、、、（涙 x2

勢いで買ってしまって、数回遊んで部屋の肥やしとなっている、テンテンベルトっつー、

「高速振動で、筋肉と脂肪を刺激。振動運動によって装着部の体熱が上がり、運動効果が得られるという楽々ダイエットアイテム」

を使って、効果日記でも書いてやろうかなぁっと企んでみる。
ウエストは、スーツズボンからライドオン状態なんで、効果は体感できるのである。
レポートに乞うご期待？？